Ner i vikt

Av ville hokkanen - 23 april 2016 18:16

Nu har jag gått ner i vikt 10 kilo, minskat på protein och lagom med fett inom normala ramar, kolisar under 20,

20151201-20160401har gått ner tio kilo. Kolhydrater 20 per dag "kolisar"

Pärlemormoln

Av ville hokkanen - 1 mars 2020 10:32

Här pärlemormoln.

Av ville hokkanen - 26 oktober 2019 13:50

I. Dag promenerat och hitta burkar, 2 burkar i dag, och 7000 step. ...

Av ville hokkanen - 28 april 2019 11:33

Råris med kyckling,

Av ville hokkanen - 26 april 2019 11:20

Potatis låda i dag, fick potatis av bekanta kuin.

Av ville hokkanen - 22 april 2019 18:50

Min middag sojabönor och andra bönor med ägg och rågbröd.. ...

Må

Lö

Sö