Spara kalorier man kan köpa korven utan korvbröd,så undviker man det vita.Man ska undvika allt vitt som bröd socker

vitt kött är nyttigt,som kyckling fisk.http://villehokkanen.webnode.se/

Här pärlemormoln.

I. Dag promenerat och hitta burkar, 2 burkar i dag, och 7000 step. ...

Råris med kyckling,

Potatis låda i dag, fick potatis av bekanta kuin.

Min middag sojabönor och andra bönor med ägg och rågbröd.. ...