Hej kolla länken  så kommer jag kanske till 2000 visningar. https://plus.google.com/114461931909169375157/posts

   https://plus.google.com/114461931909169375157/posts

Har märkt och prövat att det går att kombinera lchf och ProShape All-in-1 jag tar 2 skopor Proshape och ett dl mjölk, och 1dl vatten och häller litte till vatten så att jag får 200ml väska. då har man inte gått över kolhydrat gränsen. En bra tips om man vill hålla på med sånt.

I dag gjort pizzasallad nu är den i kylen, får smaka på den i morgon. Jag var i garaget och tittade på böcker.

Ta en titt på min google plus sida https://plus.google.com/114461931909169375157/posts

Nu använde jag ProShape All-in-1 Chokladmousse Och det var en underbar arom och smak. Jag tog 2 skopor och 200 ml mjölk Ni kan kolla på länken http://www.pm-international.com/shop/?action=product&p_id=37707&cid=203&TP=6104955 tycker att den var en bra produkt.

Ni kan kolla länken nedan

http://6180751.lc-24.com

Nu använder jag ProShape All-in-1 Chokladmousse och det funkar bra jag tar två skopor fast det står att man ska ta fyra skopor. Ni kan kolla på länken http://www.pm-international.com/shop/?action=product&p_id=37707&cid=203&TP=6104955

Jag bantar med proshape all in 1 jag har lyckas gå ner i vikt. Kolla på videon.

https://www.youtube.com/watch?v=yLMp_uV_6AA

http://6180751.lc-24.com 

Kokar blomkål idag. Blomkål innehåller hormetin som hjälper oss att hålla oss unga, blomkål innehåller allicin som dämpar inflammation. Jag brukar koka fryst blomkål i fem minuter.