Ha sallad som mellan mål,vittkål är den billigaste födan man kan ha och den är kalori snål lätt att göra en sallad,riv en sallad lite matolja och svartpeppar.allt som behövs.bra att ha på talriken som fyllnad.

Här pärlemormoln.

I. Dag promenerat och hitta burkar, 2 burkar i dag, och 7000 step. ...

Råris med kyckling,

Potatis låda i dag, fick potatis av bekanta kuin.

Min middag sojabönor och andra bönor med ägg och rågbröd.. ...