Jag har en bekväm sätt att hålla vikten och annars vara hälsosam nämligen LCHF jag tränar inte nämnvärt, bara undviker socker och kolhytrater, man kan laga sin mat själv, ibland kan man unna sig nåt söt eller annat gott, man håller hunger känslorna borta med fett mat, jag försöker verkligen äta fett mat och det funkar bra, Min LCHF bröd.