Morgon med #Fitline #Basics #Activize drink  så får man nya krafter,för dagen.före morgon gröten och kaffet.

Tänker få till 15000 besökare årligen på min,hemsida och mer,http://villehokkanen.webnode.se/ dom flesta söker på ordet,ville hokkanen har haft besök från Kina.sök på ville hokkanen på google så ser ni vilken position sidan har.

I dag ska jag jobba i trädgården rycka ogräss och klippa gräsmattan.Har märkt att Basics är bra för magen,och man-

man får en bra start på morgonen med Activize och Basics kolla på produkter här http://villehokkanen.webnode.se/

Nu har man gjort dagens arbete,Putin var på finsk yle1 tv,tänkte titta på Aidsfield men den kom inte.

Kolla min sida o Fitline som är dunder bra för kroppen.http://villehokkanen.webnode.se/

Nu har jag lagat köttfärssås och spagetti,och det var gott.  

Nu tar jag en break från damsugaren,bloggar just nu,undrar just om man ska ta en kopp kaffe,en #Gevalia kaffe

kollar på google på mina inlägg surfar till http://villehokkanen.webnode.se/ en bra sida.

I dag ska jag laga mat Pasta och köttfärsås,sen ska jag ha kvark och ananas på talriken,mer om nytta till kroppen

finns på den här linken http://villehokkanen.webnode.se/ Nu ska jag städa

Gick till Tornio Matkatoimisto "resebyrån" köpte biljeter det gick bra på resedagen tog Taxi till Tornio busstation,tog bussen till Kemi gick på tåget till oulu "uleåborg"det gick bra tog Taxi till hotell så att jag lär mig vägen till och från hotell och busstation var några dar i uleåborg gick på pizzeria på kvällen gick på scandic bastu på kvällen på morgonen

gick på stan,köpte bussbiljeter för hemfärd i förväg,så att allt synkar,fortsatte gå på stan till en teater,på eftermidagen.Nästa eftermidag var på stan och gick till Scandic midagsbuffe det var god buffe.Nästa dag var på och tittade på teater,och på eftermidagen kl16:00 gick till busstationen väntade på buss som kommer kl17:00 och färden började hem kom till Tornio efter 2tim och 30min sen gick jag resten av vägen hem.Jag var mån om min ekonomi och sparade pengar brukade pengar på övernattning och mat och bussbiljeter,inget mer,gjorde sakerna helt självständigt.

Köpt vitaminer och annat bra för hälsan,min hälsa har blivit bättre av produkterna jag köpt orkar träna mer

och fått mer muskler både i armar rygg,ben tränar styrke lyft,roddmaskin övar marklyft som är bra för rygg,

övar bänkpress också,jag gör #power walk mycket minst en tim om dagen,köper produkter här  http://6180751.well24.com http://6180751.go4pm.com    http://6180751.lc-24.com

Dom har bra produkter som Te som är gott,Jag har en hemsida som jag gjort själv,http://villehokkanen.webnode.se/

Min sida har haft 500st besökare från olika länder,mest från Sverige.Hemsidan har jag lagt några timmar jobb om dagen att tillverka,och underhålla.

I dag började jag med #gröt och #kaffe #bröd kollade statistik hur många som besökt mig.

just nu bloggar jag.I förgår hade jag 50st på min hem sida och i går på min blogg 14st.