Har märkt och prövat att det går att kombinera lchf och ProShape All-in-1 jag tar 2 skopor Proshape och ett dl mjölk, och 1dl vatten och häller litte till vatten så att jag får 200ml väska. då har man inte gått över kolhydrat gränsen. En bra tips om man vill hålla på med sånt.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Här pärlemormoln.

I. Dag promenerat och hitta burkar, 2 burkar i dag, och 7000 step. ...

Råris med kyckling,

Potatis låda i dag, fick potatis av bekanta kuin.

Min middag sojabönor och andra bönor med ägg och rågbröd.. ...