Har levt med LCHF diet ett halv år nu, verkar vara en bra alternativ. Jag bakar LCHF bröd det finns att googla på. Man undviker socker allt med kolhytrater i. Magen har blivit bättre, bra om man annar att man har Diabetes. Det finns så mycket onödigt i maten som socker vete jag undviker, pasta potatis bröd.Det står mer i www.kostdoktorn.se 

Om man vill leva hälsosamt och gå ner i vikt utan piller och lägga ut pengar så är det här en alternativ.

Jag lagar Bacon till morgonen med kolhytrat snål korv, och det funkar bra.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Här pärlemormoln.

I. Dag promenerat och hitta burkar, 2 burkar i dag, och 7000 step. ...

Råris med kyckling,

Potatis låda i dag, fick potatis av bekanta kuin.

Min middag sojabönor och andra bönor med ägg och rågbröd.. ...